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夏日特饮樱桃莫吉托柠檬水

图片说明:夏日特饮樱桃莫吉托柠檬水,。

樱桃颜色迷人,味道甘美,其果肉不仅含有大量的维生素C,还有能提供其他如钙,胡萝卜素等丰富的营养成分。且充足的含铁量位于水果之首常吃既能补充体内对铁元素的需求,又有益于抗衰老、美容养颜,是爱美女性不能错过的美味。它带有的花青素还能够有助于血液循环。今天就为大家介绍樱桃果饮的新喝法,来延长樱桃的夏日回忆吧~By 居元素食帖用料樱桃 7颗柠檬 半颗薄荷 三四片白砂糖 适量苏打水 一罐冰块 适量做法步骤1、樱桃去蒂洗净,去核后捣碎出汁2、薄荷叶和白砂糖放入杯中捣碎3、然后加入柠檬汁和冰块4、最后倒入苏打水搅拌均匀即可小贴士1 可以用雪碧代替白砂糖和苏打水 2 还可根据个人口味加入适量朗姆酒,就是樱桃Mojito~樱桃的营养功效性温,味甘微酸;入脾、肝经。补中益气,祛风胜湿,主水谷痢,止泄精。主治病后体虚气弱,气短心悸,倦怠食少,咽干口渴,及风湿腰腿疼痛,四肢不仁,关节屈伸不利,冻疮等病症。1.补血樱桃含铁量高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。2.防治麻疹麻疹流行时,给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。3.祛风胜湿、杀虫樱桃性温热,兼具补中益气之功,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用,可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。4.收涩止痛民间经验表明,樱桃可以治疗烧烫伤,起到收敛止痛,防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。5.养颜驻容樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

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